Le gare sono di calcio a sette, con due tempi da 25 minuti. Si applicano le classiche regole del calcio a sette da sempre definite e promosse da Aics e ormai, via via, da quasi tutti. In pratica si applicano le medesime regole del calcio a 11, con ovvia esclusione del fuorigioco. Non vale nemmeno il gol diretto da calcio d'inizio. Sono permesse 5 sostituzioni con possibilità di rientro del sostituito.
Sono ammessi ma con limitazioni* i tesserati Figc (*vedi sul Regolamento le specifiche per questo torneo). Vi sono altre regole specifiche per questo torneo, ad esempio fino ad un certo punto è possibile giocare in due squadre.
Si raccomanda un'attenta lettura di tutto il Regolamento.