24 MARZO 2012

YOGA, CASTELLI & TERME - 6-9 APRILE 2012

Monastero Bormida (Asti) - Langa astigiana

Questa vacanza è dedicata a coloro che desiderano far coincidere la pausa pasquale con un momento di profonda rigenerazione psico-fisica, con l'approfondimento della pratica yoga e grazie alle attività culturali e ricreative proposte dalla nostra associazione.

Oltre alle 3 ore giornaliere di Hatha Yoga e Pranayama, il gruppo effettuerà la visita guidata del centro storico di Monastero Bormida e del suo interessante castello. Un intero pomeriggio sarà dedicato ai bagni termali e al completo relax. E' possibile ricevere, prenotandoli con anticipo, trattamenti ayurvedici e consulenze individuali relative alla propria sadhana (pratica personale). Durante il ritiro verranno proposti pasti vegetariani per favorire la disintossicazione primaverile dell'organismo.

Il pacchetto è riservato ai soci AICS.

Costo dell'intero pacchetto in pensione completa + corso yoga: 285 euro!

Per prenotare il proprio posto è necessario versare un acconto pari al 50% della quota.

Ultimi posti disponibili.

INFO E PRENOTAZIONI

SILVIA

345 6973959

www.lamezzalunayoga.weebly.com

IL PDF INTEGRALE DELLA VACANZA

/allegati/files/vacanza yoga castelli e terme Pasqua 2012.pdf

MASSAGGIO AYURVEDICO - ABHYANGAM

Trattamento riequilibrante con olio di sesamo tiepido per la primavera.

Per tutto il mese di aprile "La Mezzaluna" offre ai suoi soci la possibilità di ricevere abhyangam al costo di 45 euro anziché 60.

PACCHETTI TRIMESTRALI YOGA

offerta primaverile

Per quanti decideranno di iscriversi per la prima volta (nuovi soci) ai corsi yoga presso il centro Meridiana di via Casaregis 38/3 abbiamo formulato la seguente offerta:

- PACCHETTO aprile-giugno 2012 con frequenza monosettimanale: 100 euro

- PACCHETTO aprile-giugno 2012 con frequenza bisettimanale: 150 euro

Regalatevi o regalate questa opportunità! Sul sito della Mezzaluna trovate gli orari dei corsi: http://lamezzalunayoga.weebly.com/corsi--eventi.html

ESCURSIONE & PRANAYAMA al Parco di Portofino

Camogli - S. Rocco - Punta Chiappa

domenica 22 aprile 2012 h 9:30-16

Escursione nel Parco di Portofino con tecniche di pranayama e di meditazione eseguite lungo il percorso.

Pranzo a base di pesce presso la Trattoria "Da Spadin".

Quota di partecipazione all'escursione: 10 euro (il pranzo è considerato a parte).

Prenotazione obbligatoria.

http://www.portofinotrek.com/trek/da-camogli-san-rocco/37-camogli-san-rocco-punta-chiappa.html

http://www.comunitadipuntachiappa.it/main.aspx?area=news&sezi_cd_sezi=418&pnews_id_pnews=2194