YOGA E ALIMENTAZIONE, UNA CONFERENZA SULLE ABITUDINI ALIMENTARI

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AICS Genova � il Comitato Provinciale di Genova dell�Associazione Italiana Cultura e Sport. In parole semplici siamo i �rappresentanti� nella nostra citt� di questo Ente di Promozione, uno dei principali Enti a livello nazionale. Compito del nostro Comitato � fornire un aiuto concreto a tutti i circoli e le associazioni che intendono svolgere al meglio e nel rispetto delle leggi la propria attivit� sportiva, culturale, ricreativa, ecc.
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email aics@aics.liguria.it

YOGA E ALIMENTAZIONE, UNA CONFERENZA SULLE ABITUDINI ALIMENTARI

VENERDI' 25 GENNAIO 2013

dalle ore 20:30

presso a.s.d. Il Melagrano 10/A Genova Foce

YOGA E ALIMENTAZIONE

Un incontro per orientarsi tra le proposte alimentari suggeriti dai tanti indirizzi esistenti: macrobiotica, vegan, ayurveda, crudismo ecc.

Le indicazioni fornite dai testi classici (Hatha Yoga Pradipika, Shiva Samhita ecc.) e dai trattati ayurvedici per la dieta dello Yogin.

I cibi immancabili per una dieta sana ed equilibrata: alimenti sattvici, rajasici e tamasici, metodi di cottura consigliati, ricette, utilizzo delle spezie e tanto altro.

La conferenza è gratuita per i soci AICS della "Mezzaluna", con offerta libera.

L'iniziativa è comunque aperta ai non soci al costo di 15 euro (tessera base per seminari e conferenze).